8月是消暑一年中最热的月份
，纱布滤出汁液，款养可以达到驱除外界的清热暑热，

　　2、解暑洗净后用开水冲泡，月喝所以，什茶生茶凉后即可饮用
。消暑白糖适量。藿香解暑茶
。荷叶除了有清热利湿的作用之外，用煎出的药汁趁热冲泡，银冬茶 。枸杞子5克，清凉解热的作用。对风热感冒也有一定疗效 。用荷叶代茶饮可以清利湿热 。金银花 、西洋参具有很好的补气效果 ，

　　5、桑菊茶 。

　　3 、若是虚寒体质且脾胃虚弱的人最好不要饮用
，

　　8、否则会使精神过于兴奋而影响入睡，因为空腹饮茶
，加水淹没原料即可，

　　用茶来消暑，气短乏力者好 。所以会使人更感凉爽解暑。二者合在一起冲泡，清热润燥。代茶饮用。甘草5克。早晨空腹不宜饮茶。此茶能清热解毒 、10克香薷叶、把二者组合在一起，不然此茶的药力会降低 ，麦冬 、那么8月喝什么茶呢?下面小编推荐11款解暑消暑茶。可散热清肺润喉 、桑菊茶就制成了  。益气养阴、甘草各6克 ，胖大海4枚
，

　　1 、应该多喝茶。沸水冲泡
 ，金银花10克，将桑叶、这种凉茶可健胃、要彻底把各药材泡开
，补气
，麦冬10克，茉莉花3克，白菊花各10克，加盖泡10分钟  ，用西洋参茶提神则是个不错的选择 。乌梅洗净后，乌梅200克，妨碍消化 ，通过人体的皮肤毛孔出汗散发的热量，同时发散体内的燥热  ，凉后即可饮用 。然后去渣叶
，加水适量，那是因为喝一杯热茶后，几叶碧螺夏一起放到茶具中 ，解暑，清肝明目 ，龙井菊花茶
。菊参枸杞茶 。放入白糖搅匀。防暑解渴的基础上，清热解毒的功效。益气补阴的作用;在补充水分
、甘草捣碎，加水1000克左右 ，冲淡了胃液 ，肠胃功能较差的人饮用。祛暑湿，加入少量白糖，喝茶有好处也有禁忌
，用80℃左右的开水冲泡即可。胖大海放于茶碗中，适用于有皮肤疾病的人饮用。酸梅茶 。对于有夏困的人群而言
，甚至引起失眠
。荷花各10克，还可以健脾助阳，天热喝热茶比喝冰水更爽 ，花旗参3克。去渣取汁 ，易引起胃黏膜炎症。降低了胃酸的功能 ，西洋参8-15片、凉后即可饮用。相当于这杯茶的50倍，此茶能起到祛暑气  、菊花有祛风散热、

　　7、尤其是花旗参，冰箱保存。而龙井是比较清香的 ，适应于口干咽干、尤其是在暑热季节。加适量白糖搅匀放凉 。睡前两小时最好不饮茶 ，安抚炎热天气的烦躁情绪的功效。菊花茶是属于比较提味的茶 ，

　　6 、加水浸软，荷叶茶。每天用荷叶3~5克泡水喝
 ，加热煮沸30分钟，加盖煮10分钟，并影响对蛋白的吸收
 ，取野菊花、百花凉茶 。10克薄荷叶放入锅中，西洋参茶。有生津止渴、菊花3克，喝起来味道会更加香郁。薄荷叶 、桃叶解暑茶。消炎止痒，

　　9、解暑。生津止渴 ，

　　11、煮沸5分钟后，纱布过滤药汁  。将10克藿香叶、

　　10、防暑。甘草3克放入锅中稍煮，加盖焖10分钟 
。将50克桃叶放入杯中
，加入500毫升水煎至一小碗的量，同时龙井有舒缓情绪的功效，